علاج القولون العصبي

بواسطة | نوفمبر 8, 2014
6573 مشاهدة | 0 التعليقات

علاج-القولون-العصبي

علاج القولون العصبي , إن السبب الرئيسي و المباشر لمرض القولون العصبي هو الضغوط النفسية والعصبية و الحالة النفسية السيئة التي تسببها ضغوط الحياة التى يعاني منها معظم الناس , وعلى الرغم من أن هذا المرض من سمات العصر إلا أن أعراضه تتشابه في كثير من الأحيان مع غيره من أمراض الجهاز الهضمي مما يحير الأطباء .

القولون العصبي : هو حدوث سوء امتصاص للغذاء والسوائل والأملاح والفيتامينات من الطعام في القناة الهضمية مما يؤدي إلى التهاب و تشنجات في القولون , ويصاحب اضطراب القولون متاعب أخرى في باقي أعضاء الجهاز الهضمي على شكل انقباضات عند التعرض للضغط النفسي و التوتر .

القولون العصبي مرض شائع لدى النساء أكثر من الرجال ولا يوجد فارق كبير في أعراضه بين الجنسين .

ولتشخيص هذا المرض بشكل سليم يجب ألا يكون هناك أي مرض عضوي آخر قد تتشابه أعراضه مع مرض القولون .

هناك بعض الأطعمة التي تثير القولون وتسبب آلام شديدة به مثل :

البقوليات و الدهون و المياة الغازية و التوابل .

علاج القولون العصبي وتجنب حدوث نوباته المؤلمة يجب :

  • أن يبتعد المريض عن الأغذية المسببة لتهيج القولون .
  • الابتعاد عن التوتر العصبي والضغوط النفسية والحصول على قسط من الراحة .
  • التقليل من القهوة والشاي والتدخين قدر المستطاع .
  • تناول الخضراوات والفاكهة الغنية بالألياف .
  • المداومة على شرب المشروبات العشبية الدافئة كالينسون والميرامية والزعتر و الشمر والكراوية يومياً .
  • مضغ الطعام جيداً .

متلازمة القولون العصبي لا تؤثر على الحياة ولا تؤدي إلى مرض آخر ولكن يجب استشارة الطبيب لتجنب التعب المفاجئ وليصف المهدئ العصبي اللازم .