أرشيف الوسوم: حملة سيدتي ضد السمنة

3 حميات تضمن تثبيت وزنك بعد الحمية

إنّ اتباع الحميات أمر سهل بعض الشيء؛ ولكن هل سألت نفسك كيف ستضمنين عدم عودة الكيلوغرامات التي فقدتها، علماً أنّ الفترة التي تأتي بعد إنقاص الوزن هي الأهم، وهي التي تثبت نجاح الحمية؟ “سيدتي نت” يطلعك على أشهر الحميات الغذائية التي تساعدك في الحفاظ على نتائج فقدان الوزن، وفقاً لأبرز نتائج التقارير الطبية: 1- حمية […]